Zenfulnote - Um aplicativo de atenção plena para o bem-estar emocional
Zenfulnote é mais do que apenas uma ferramenta; é uma filosofia e um refúgio dedicado ao cultivo do bem-estar emocional. Desenvolvido por terapeutas, designers e engenheiros, este aplicativo está aqui para guiá-lo em sua jornada para uma vida mais consciente e empática.
Com o Zenfulnote, você pode registrar e compreender suas emoções em tempo real, de forma fácil e sem esforço. O aplicativo permite que você faça check-in com suas emoções, ajudando-o a obter insights sobre o que causa estresse ou ansiedade e aprender a gerenciá-los. Além disso, o Zenfulnote oferece prompts para o trabalho das sombras, onde você pode explorar emoções profundamente enraizadas através de digitação ou gravação de voz.
Um dos destaques do Zenfulnote são seus exercícios projetados por terapeutas. Esses exercícios abordam uma variedade de temas, incluindo trabalho com a criança interior, análise de sonhos, cura somática e muito mais. Se você é um iniciante em mindfulness ou está procurando aprofundar sua prática, o Zenfulnote é para todos.
Vale mencionar que o Zenfulnote recebeu reconhecimento por seus diários guiados, com mais de 1 milhão de cópias vendidas e sendo um best-seller número 1 da Amazon quatro vezes. O aplicativo também recebeu mais de 20.000 avaliações com 5 estrelas e foi destaque no Good Morning America.
Junte-se à comunidade Zenfulnote hoje e dê o primeiro passo em direção a um eu profundamente curado.
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